O curso é vivencial e traz uma rica estrutura teórica através de apostilas, estágios e estudos dentro das aulas.

A formação pode ser realizada em dois formatos INTENSIVO  (Semi Presencial) - 1 Retiro 4 (quatro dias)   para aprimoramento prático + conteúdo online. EXTENSIVO – 1 ano, divididos em 12 encontros mensais de dois dias.  Ambos os formatos  o capacitará com Instrutor de Yoga.

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“O autoconhecimento é impossível se não formos além da nossa existência superficial, que é mero resultado de experiências exteriores selecionadas pela memória, uma representação inexata ou uma tradução apressada, incompetente e fragmentária de uma pequena parte do nosso grande Ser – precisamos ir além disso e lançar a nossa sonda bem funda no inconsciente, precisamos abrir-nos ao superconcentre para conhecer a relação que existe entre essas coisas e o nosso ser superficial. Porque é entre essas três coisas que a nossa existência se movimenta, e é nelas que encontra a sua totalidade.” – Sri Aurobindo

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Objetivo do Curso:

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 Este curso  tem como objetivo de capacitar o aluno nas disciplinas propostas no conteúdo programático, dando-lhe  condições de.

 Desenvolver competências técnicas e habilidades específicas para se tornar um professor e viabilizar os conhecimentos e aprendizados para os futuros alunos.

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Publico Alvo:

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 Profissionais da área da saúde, nutrição, massoterapeutas, terapeutas holísticos, psicólogos, praticantes de yoga, esteticistas, e demais pessoas interessadas em uma nova abordagem sobre saúde, bem estar, autoconhecimento, visão do mundo ou estão em busca de uma nova atividade profissional.

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Metodologia:

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A formação em Instrutores de Satya Yoga é um método que  integra  fundamentos da filosofia samkhya e nos sutras escritos por Patanjali.

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Utiliza elementos práticos de, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga,  Vinyasa Yoga, Yoga Massage e  Partner  . O método tem a missão de oferecer o que existe de mais  completo, eficiente e transformadora forma de se praticar e aperfeiçoar a Yoga da verdade.

Entendemos como um método completo de prática que promove equilíbrio e aptidão das funções motoras, bem estar  psicológico e motivação, aumento da disposição e vitalidade, compreensão e aptidão  das funções intelectuais e intuitivas.

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“A Satya Yoga não é uma Yoga diferente, é apenas a essência das  práticas Yogues  adaptados para a nossa realidade” – Elaine Lilli

Dentro dos temas trabalhados podemos citar:

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• O desenvolvimento da yoga prática e científica;

• União entre consciência e ação;

• A postura como educadores a partir de uma experiência vivenciada;

• Reforço da criatividade e potencial individual nas práticas e nas aulas;

• A Yoga como veículo de autodesenvolvimento e transcendência.

 

 

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

 

• Introdução ao Método Satya Yoga;

• Introdução ao Yoga (histórico e conceitos gerais);

• Estudos da Filosofia Samkya , Tattvas  - Yoga Sutras de Patanjali;

• Mitologia Hindu;

• Significado  e estudo dos Asanas (posturas da yoga);

• Vinyasas Satya Yoga – iniciante, intermediário e avançado;

• Yoga Massagem (técnicas para aprimoramento dos asanas – posturas - em duplas);

• Anatomia e Cines iologia aplicada a  Yoga;

• Anatomia sutil: Koshas, Gunas, Chakras, Nadis, Granstis e  Kundalini

• Glândulas endócrinas  e sistema hormonal.

• Anatomia e fisiologia do aparelho respiratório;

• Vayus e Pranayama –  teoria e prática iniciante, intermediário e avançado;

• Mudras e Bandhas (gestos e travas);

• Mantras- sílabas, poemas e cânticos sagrados; utilização dos mantras para direcionamento mental e espiritual;

• Yoga Nidra I e II;

• Dhyána – Meditação teoria e prática.

 

 

Certificação:

 

A Formação Extensiva e Intensiva incluir certificação de:  INSTRUTOR DE YOGA TRADICIONAL  - MÉTODO SATYA YOGA. 200 hrs.

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O aluno deverá ter um aproveitamento  mínimo  de 85% dos conteúdos teóricos e práticos e entregar o trabalho de conclusão de Curso.

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No ultimo dia da Formação cada aluno recebe a  Iniciação como Professor de Yoga   e é revelado o seu nome Espiritual.